わたしは１０歳の時にアレルギー検査でスギ花粉症と診断されました。
スギ花粉以外にも１年中ある花粉症。ひのき、ぶたくさ、イネなど、、なにかしらの花粉アレルギーをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
わたしのサロンのお客様で特に多いのが１月ころから花粉症状に悩まれ、ピークは３～４月でしょうか。鼻水、目のかゆみ、体のだるさなどで薬を飲んでいる方がとても多いですね。
花粉症の診断履歴があるわたしですが、現在は全く花粉症状がないんです！治らないと言われている花粉症ですが日々の生活の見直しで劇的に症状が改善されるかもしれません。
なぜ花粉症になるのか？
昔は花粉症なんてありませんでしたよね？
では何故近年は花粉症に苦しんでいる方が多いのでしょうか？
・花粉の周りに毒性物質がついている（PM2.5や化学物質や放射能や農薬など）
・汚染物質の増加（水道水の残留薬品など）
・アレルギー薬の服用で免疫力の低下で自己防衛機能が弱まっている
・食生活の変化（肉食化や添加物の多い食事）
この数十年で花粉症の方の増加とともに増えているのが上記で取り上げた要因が大きいとされています。
PM2.5や化学物質や放射能や農薬など汚染物質が花粉の周りについている
花粉をボールに例えてみてください。現代の花粉には花粉のボールの外側に様々な毒性物質が付着して飛んでいるんです。例えば中国から飛んでくる黄砂やPＭ.5と呼ばれる毒性の化学物質や放射能、雨や雪に含まれる毒や農薬など。実は花粉はこれらをくっつけて浮遊してしまっているんです。こんなものをたっぷりくっつけたものが体に入ったら体はどうなると思いますか！？
人間の体は元々体に入った異物は排除しようとする機能が備わっています。つまり上記のような毒物たっぷり花粉が体内に入れば防衛機能として体の外に出そうとしますので、鼻水や涙として体から流れ出ようとします。風邪をひいたときと一緒ですね！
ですから、花粉症といわれている症状は人間の本来の正常な動きなんです。
汚染物質の増加（水道水の残留薬品など）
日本は水がおいしい！水道水の水が飲める日本は安心で安全な国だ！本当に安全でしょうか実は日本の水道水は飲めるように殺菌消毒して飲んでも問題がないくらいに大量の薬品を使用しているので危険です。よく東京の水がおいしくないと言われているのは他の地域と比較して、水道水にする過程で薬品が多く使用されているため残留薬品が多くおいしくないと言われています。浄水器を購入する場合も東京や近県は浄水能力が高いものがいいと家電量販店で言われるくらいです。
残留薬品以外にも放射能や農薬が残留しているとも言われています。
日本は安全と言われていたけれど恐ろしい事実ですね。
外食では仕方ないにしろ、せめて自宅では浄水器を通したお水をおすすめします。
知らず知らずに水道水を長期摂取してしまうと、体のバリア機能が低下してアレルギーがおきやすい体質になる可能性もあります
-おすすめ浄水器-
アレルギー薬の服用で免疫力の低下で自己防衛機能が弱まっている
アレルギーのつらい症状、どうしても薬に頼ってしまいたくなりますよね、、
しかし薬は症状をごまかすだけの一時的なもの。肝臓に負担をかけてバリア機能を低下させるだけなので一時的には楽になったように思えますが薬の効果がきれたときにまたアレルギー症状があらわれます。むしろ薬を飲めば飲むほどアレルギー症状は増していきます。
せっかく体の防御機能でアレルギー物質を体内から排出しようとしているので薬でそれを抑えてしまったら、せっかくの防御機能が弱まって体内に毒素がたまっていってしまうんです、、
食生活の変化（肉食化や添加物の多い食事）
オーバーワークで疲れていたり簡単に済ませられるコンビニやスーパーのお惣菜を購入する方も多いのではないでしょうか？これらには便利な反面、保存料や着色料や化学調味料が多く含まれています。これらは本来人間の体には不必要なもので副作用のあるものもあります。一度体に入ると体内に残留しやすく、蓄積することにより様々な悪影響があるとされています。他にも海外からの安価な輸入肉や加工品も同じことがいえます。輸入肉の動物のエサには遺伝子組み換えのものが多く使用されています。
花粉症状が改善されるまでにやったこと
実は花粉症を治したいと思ってなにかをしたわけではなく、この数年間で食生活が変わったことや体質改善を目指して生活していたら気づいたときには花粉症の症状が出ていなかったんです！！
それまではなにかあるごとに薬に頼っていたので鎮痛剤や風邪薬やアレルギー薬などかなり大量に服用しれいた記憶があります( ;∀;)
ちょっと長くなってしまったので、わたしがこの数年で実践したことは次の記事でご紹介しますね！
体質改善で劇的に変化したこと。食事を変えるだけでアレルギーも改善！みんな食べている○○がアレルギーや肌荒れの原因に！？
-ケイ素やっぱり調子いい-
-花粉症の方におすすめの浄水器-
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